loader image
Bir şeyi aşmana ya da kurtulmana gerek yok. Sadece bakış açını değiştir.

Yaşam Koçluğu Sertifika 2018 Mezunu

05.06.2011 de başladı Aykut’la yolculuğum.. Kendime doğum günü hediyesi vermek ve sadece 1 seans almak için.. Aslında kişisel gelişime olan ilgim çok daha öncesine dayanıyordu. 90’lı yıllardan beri daha Türkiye’de kişisel gelişim kavramsal olarak bile tanınmazken bir sürü kişisel gelişim kitabı okumuştum ve kendime göre kitabi olarak bilinebilecek herşeyi biliyordum.. Bilgiler birikip uygulanmadıkça, uygulanmayan bilgilerin ağırlığı altında her gün daha çok eziliyor ve hayatımı değiştireceğime olan inancım her geçen gün hızla azalıyordu.
Obez denecek kadar şişmandım, “çirkindim”, karşı cins tarafından beğenilmek ve ilişki benim için imkansızdı, görünmez gibiydim.. İki üniversite bitirmiştim ama bu o kadar da önemli bir şey değildi, kitaplardan başka arkadaşım yoktu, içime kapanık, asosyal ve yapayalnızdım,  yaşamak istemiyordum.. O günlerden en net hatırladığım “sanki cam bir fanusta gibiyim, etrafta herkesin yaşadığı hayatı görebiliyorum, hava yok alan yok kıpırdayamıyorum” yakarışlarımdı.. Bir mucize bekliyordum ama gelmiyordu..
Beklediğim mucizenin kendimi sevmek olduğunu anlamam uzun yıllarımı aldı. Aykut’tan seans almaya karar vermek hayatımın en önemli kararlarından biriydi ve sonrası domino taşı etkisiyle gelişti.  Seanslar süresince ve sonrasında bir sürü defter tuttum, yazdım çizdim, kendimle yüzleştim.. Bugün o defterleri, dışarıdan, bambaşka birinin kendisine nasıl bu kadar acımasız davranabildiğini düşünerek okuyorum ve  katettiğim yolun muhteşemliğine ve büyüklüğüne hayranlıkla bakıyorum.. Siyahla beyaz kadar değişmemi kutluyorum.  O fanusu, içinde otururken kırdığım ve kendi hayatıma dışarıdan bakabildiğim ve şu an o yıllarda hayalini kurduğum hayatın içinde yaşadığım için hergün şükrediyorum. Değil kendini sevmek, hayatımda şükredecek bir tane şey bulamadığım günlerden, kendimi seviyorum çünkü diye başlayıp nefes almadan dakikalarca konuşabilen bir Duygu’ya dönüşmek… “Çok çok çok çok teşekkürler Aykut ve Esra  ve çok çok çok teşekkürler kendim..
Uzun yıllar sürmüş gibi görünsede, iyiki iyiki iyiki bu süreci yaşadım ve bugünkü Duygu olabildim diyorum.. Daha gidilecek çok yol var evet, ben gitmeyi istersem, değiştirebileceğim bir sürü şey olabilir değiştirmeyi seçersem.. Hayatımın direksiyonu benim elimde ve kendi hayatımın yolculuğu muhteşem bir deneyim..
Kıyaslamayı bırakıp var olanı kutladıkça daha fazlası geliyor.. Kendini sevdikçe seviliyorsun, kendine değer verdikçe değer görüyorsun.. Sorun olarak gördüklerine, deneyim olarak bakabildiğinde keyif alanına daha çabuk geçebiliyorsun.. ve bu cümleler sonsuz sayıda türetilebilir olsa da, içselleştirmeden kendi gerçeğin olarak yaşayamıyorsun..
Bugün bulunduğum noktada içselleştirdiğim kadarıyla  kendini çok seven, kendine çok değer veren, aynada gördüğü kişiye bayılan, hayalindeki ilişkiyi yaratıp şu an tadını doyasıya çıkartan, kendine daha fazla güvenen, potansiyelinin farkında olan, bolluk bereket içinde yaşayan, parayla güzel bir ilişki kurmuş, dilediğince gezip tozan,  geniş bir çevresi olan, sosyalleşemeye doyamayan, hayalindeki mesleğe sahipken daha da keyif aldığı yepyeni bir meslek daha edinen, çok daha huzurlu ve mutlu, çok daha keyifli bir Duygu’yum.. Dahasını yaşamak, deneyimlerimi seninle paylaşmak ve birlikte yol almak için de istek ve heyecan doluyum..  Kapat gözlerini ve düşün, mevcut hayatına bambaşka bir gözle bakmaya ve istediğin gibi şekillendirmeye var mısın??

Aykut & Esra ile 21 Günlük Şükür Maratonu

21 GÜN ŞÜKÜR MARATONU https://vimeo.com/777645111 Aykut ve Esra ile Şükür Maratonu toplam 21 bölümdür. Satın aldığınızda istediğiniz kadar, istediğiniz zaman izleyebilirsiniz. Satın Al – 33$

Esra ile Kundalini Yoga Sertifika Programı

Esra ile Kundalini Yoga Eğitmenlik Sertifikası2024 Katılımcılarımızdan bazılarının size bir mesajı var Esra’nın Size Mesajı Kayıt Bilgileri Sıkça Sorulan Sorular 2024, YENİ SENEDE, YEPYENİ SİZ!

Aykut & Esra ile Tekne Kampı

Aykut ve Esra ile Tekne Kampı – EYLÜL 2023 2022 Yaz sezonu katılımcıların size bir mesajı var https://vimeo.com/773707187https://vimeo.com/753412697 Yaaa yaza daha güzel veda edilir mi

Aykut & Esra ile 21 Gün Bereket Kampı

21 GÜN BEREKET KAMPI Aykut & Esra, bu zamana kadar sizden gelen soruları düzenleyip, kendi deneyimleriyle sizlere yepyeni bir program hazırladı. Bu programda on seneyi

İşbu sayfada isimlerine yer verilen Yaşam Koçları, Ayra Corp. (Aykut Oğut ve Esra Banguoğlu Oğut – ayratown.com) tarafından düzenlenmiş olan Sertifika Programını tamamlayarak sertifika almaya hak kazanmış olan yaşam koçlarıdır. Bu kişilerin Ayra Corp, Aykut Oğut ve Esra Banguoğlu Oğut ile herhangi bir yasal bağ ve ilişkileri bulunmamaktadır. 

Bu kişilerin yapacağı her türlü çalışma, yer alacağı her türlü ticari iletişim ve faaliyetin sorumluluğu bizzat kendilerine ait olup Ayra Corp, Aykut Oğut ve Esra Banguoğlu Oğut’un bu kişilerin gerek koçluk gerekse koçluk işini ifa ederken yapacağı ticari faaliyetlerle (ücret tahsili, danışmanlık ücreti vb) ilgili herhangi bir hukuki sorumluluğu bulunmamaktadır. 

Ayra Corp olarak sertifika tesliminin ardından bu kişiler ile ilgili herhangi bir denetim, kontrol ve yaptırım yetkimizin bulunmadığını, her bir koçun ayrı bir tüzel kişilik olarak hukuki ve ticari hayatına devam ettiğini bu kapsamda bu koçlar ile kuracağınız her nevi ilişkide şirketimiz ve şahsımızın bu kimseler tarafından verilen hizmetlerle bir ilişkisi olmadığını önemle bilgilerinize sunarız.

Ürünler sepetinize eklendi, satın alma işlemini tamamlamak için sepetinize gidebilirsiniz.