Serimizin başlangıç videosunda Aykut & Esra sizlere seri hakkında bilgiler veriyor.

– Değişim öncesi ön hazırlık ne demektir? Niye gereklidir?
– Sadece eylem çözümleri yeterli midir?
– Varoluş seçimini tam olarak anlamak.

– hangi konu üzerinde çalışıyor olursanız olun, size en iyi gelecek olan şeyi,
– atmanız gereken bir sonraki adımı,
– yol boyunca yapmanız gereken her şeyi,
kendinize en uygun şekilde nasıl tespit edebilirsiniz.

– İstediklerim istediğim hızda olmuyor.
– Ama yola nasıl çıkıcam?
– Peki doğru yolda olduğumu nasıl anlarım?
– Neye inandığımı nasıl bulucam?
– Başlıyorum ama bir hafta devam edemiyorum!

– Ego beni kutumda neden tutuyor?
– Hayallerim ile ilgili 20 madde yazsam ne olacak ki? (hatta bunu direk Esra’nın üzerinde denedik)
– Kartları nasıl kullanacağım?
– Günlük hayatımı nasıl yaşayacağım bu kadar koşuşturmanın içinde?

– Egom bana her şeyi unutturuyorsa,
– “Yapacağım” dediklerimi yapamıyorsam,
– Enerjim gün içinde aniden düşüyorsa;

– Ego ile nasıl konuşup ikna edeceğim?
Esranın günlük egosu ile konuşmasına tanık olacaksınız.

– İstediklerimizi elde ederken ya tam sonuçlar alamazsak?
– Doğru yolda olduğumuzu nasıl anlayacağız?
– Bu “evrenin göz kırpması” olayı ne ayak?
– Keyif alabilmek neden bu kadar önemli?

Kilo konusunda adım adım neler yapmam gerektiğini bilmeme rağmen hep YARIN derken, Esra’nın koçluğu sayesinde benim için yarın artık kalmadı ve harekete geçtim.

Bu hafta sizlere vizyonlamanın ve bunun bir uzantısı olan vizyon panosu tekniğinin önemini anlatırken, kendi vizyon panolarımızı da yapıyoruz.

Bu hafta sizlere iki ayrı egzersiz öğretiyoruz.
– Deniz feneri egzersizi ve
– Yeni yarattığımız ”Senaryoyu yeniden yazma” egzersizi.

Konularımızın dışında Esra, geçen hafta gittiği workshop sırasında öğrendiği içimizdeki çocuk çalışmasından ve çalışmanın kendisinde neleri değiştirdiğinden bahsedecek.

Bu hafta Aykut ve Esra’nın gelişmelerinin yanı sıra, Aykut’un yaşadığı düşük enerjili bir günü, o sırada yarattığı komik olayları ve sonra bu alandan nasıl çıktığını göreceksiniz.

Bu video içinde ele aldığımız konular
– Alev alev bir arzu ile hissedip bağımlı OLMAMAK
nasıl bir duygu
– İçsel rehberliği takip etmek neden çok önemli
– Daha da iyisini hak etmeye nasıl izin veriyoruz.

Esra’nın geliştirdiği ”İçinizdeki çocuğu doyurun” isimli çalışma. 11. hafta videomuzda anlattığı tekniğin uygulamalı örneklerini ve uygulayanların paylaşımlarını izleyebilirsiniz.

15. Haftamızda sizlere EGO’nun direncini ve bu hafta bizim ufaklıkların nasıl dirence girdiğini anlatıyoruz.

48 Hafta ”Değişimi Hak Ediyorum” projesinin 16. haftasında sizlerle birlikteyiz.

48 haftalık yolculuğumuzun 17. haftasındayız. Haftamızın içeriğini özet videomuzda görebilirsiniz.

Ben Bunu Niye Çektim” sorunusunu hiç sordunuz mu?

”Bolluk Bereket konusunda daha da gelişmek istiyormusunuz?”

48 haftalık yolculuğumuzun 20. haftasındayız. Haftamızın içeriğini özet videomuzda görebilirsiniz.

48 haftalık yolculuğumuzun 21. haftasındayız. Haftamızın içeriğini özet videomuzda görebilirsiniz.

48 haftalık yolculuğumuzun 22. haftasındayız. Haftamızın içeriğini özet videomuzda görebilirsiniz.

48 haftalık yolculuğumuzun 23. haftasındayız. Haftamızın içeriğini özet videomuzda görebilirsiniz.

48 haftalık yolculuğumuzun 24. haftasındayız. Haftamızın içeriğini özet videomuzda görebilirsiniz.

48 haftalık yolculuğumuzun 25. haftasındayız. Haftamızın içeriğini özet videomuzda görebilirsiniz.

Bu hafta fiziksel yorgunluğun enerjimizi nasıl düşürebileceğinden ve arada bir kendimizi kampa almanın ne demek olduğundan bahsediyoruz.

48 haftalık yolculuğumuzun 27. haftasındayız. Haftamızın içeriğini özet videomuzda görebilirsiniz.

Sevgili Mert bizlerle ve ayratown.com nasıl gerçekleşti, çekim yasası, verici olmak, nasılına takılmamak, bağımlanmadan arzulamak konularını işliyoruz.

Aykut’un hayatını derinden etkileyen 2 kodu birden çözdüler ve Esra ”Evrene güvenmenin” ne demek
olduğunu harika bir şekilde açıkladı bizlere.

Mutluk ve tatmin duygularının karıştırılmasının ne demek olduğunu, bunun bizi nasıl etkileyebileceğini anlatıyoruz.

Bu bölümde sizlere;
– Evrene güvenmek ne demektir.
– Yaratımlarımız sırasında güvenip güvenmediğimizi nasıl anlayabiliriz.
– Yaratım yolculuğunda negatif hissetmek neden doğaldır konularını işliyoruz.

11 yıllık bu muhteşem birlikteliğe bir göz attık ve ”Olmazsa olmaz” larını sizinle paylaştık.
Ayrıca ilişkide birbirimizden neler öğrendik,
Aşk azalır mı? İlişki rutine girer mi? gibi konuları işliyoruz.

Ülkemizde olanlara nasıl bakabiliriz?
Karşı durmak veya kendimizi hizalamak nedir?
İlle kafamızı kuma mı sokmamız gerekiyor?

Bu hafta;
– Bir olayı farklı boyutlardan görebilmek.
– Hayvanlarla iletişim sağlanabilir mi?
başlıklarına yer verdik.

Bu hafta sizlere ”Kendini dinlemek, kendini keşfetmek ve tanımak” ne demektir ve önemi nedir? konularını anlatıyoruz.

Bu hafta sizlerden gelen çok güzel iki soru ile devam ediyoruz.
Ayrıca ben sizlere kalan 13 haftamda neler yapacağımı paylaşıyorum.

Bu hafta apar topar bir kararla hemen yeni aklımıza gelen fikirlerin peşine gittik.

Sizlere, çok kısa bir süre önce ortaya çıkan ve hemen masaya yatırdığımız
”Hayal kırıklığı can acıtır” kodumla ilgili olan gelişmeleri paylaşıyorum.

Bu hafta sizlere bir konuğumuz var. Bolluk bereket, ve mutluluğun sırlarını merak ediyorsanız,
Hepsi bu bölümde var.

Bu haftanın gelişmelerini videomuzda izleyebilirsiniz.

Çok büyük hedeflerimizden biri daha muhteşem bir şekilde gerçekleşti.
Böylece ilk hafta koyduğumuz hedeflerimizin %90’ı gerçekleşmiş oldu.

Her gününüzün keyfini çıkartmanın önemini, Egonuzu, o sizi ikna etmeden önce ikna etmenin önemini anlatıyoruz ve 2 soruyu cevaplıyoruz;

Bu hafta sizlere bir olay karşısında kafanız karıştığında ”niyet koyarak” olayın içinden
çıkabilmenin ne demek olduğunu anlatıyoruz.

Öncelikle bir hedefimiz gerçekleşmediğinde neler yapabiliriz konusunu işliyoruz.
Sonra sizlerden gelen sorulara da yer veriyoruz.

Bu hafta çok önemli bir soruya cevap veriyoruz ve buradan kişisel gelişimin çok önemli noktalarına değişiniyoruz.

Diyelim bazı hedefleriniz var ve elinizden geleni yapıyorsunuz ama bir türlü sizin istediğiniz sonuca ulaşamadınız.

Öncelikle bu hafta kişisel gelişim ne kadar basit olabiliyor onu göreceğiz.

Ve projemizin son haftasına geldik. (Ekleyeceğimiz bonus haftaların dışında)
Hepinize bu projenin parçası olduğunuz için sonsuz teşekkürler.

Bu bölümde sizlerden gelen sorulara yer vermeye başladık.
Bu bölümün sorusu Can Dedeoğlu’na ait.

Bu hafta yine sorularınızla devam ediyoruuuzzz..
Gelen sorulardan iki tanesini seçtik sizler için.

Önce harika bir gelişim hikayesi paylaşacağız sizlerle. Sonra bizimle ilgili muhteşem bir haberimiz var ve ardından Kurtuluş’un sorusuna cevap veriyoruz.

Bu hafta sizlerden gelen harika gelişim hikayelerini paylaşıyoruz.
Ardından sevgili Leyla’nın sorusunu cevaplayacağız.

Soruyu cevaplarken ele aldığımız başlıklar;
– Egomuzdan kurtulabilir miyiz?
– Sürekli kodlarımızla uğraşıyorsak ne olacak?
– Hata yapmak korkusu.

İnanç sistemleri nasıl değiştirilir. Siz de içinizde var olan bir kodu yakaladıysanız, adım adım değiştirmeniz çok kolay, sadece biraz sabır ve bazı şeyleri bilmek yetiyor.

Bir yılımızı değerlendiriyoruz ve sizlere hedeflerinizle
ilgili çok değerli ipuçları veriyoruz.