Türkiye’de ilk defa, Aykut ve Esra değişim sürecini bir yıl boyunca sizlerle paylaştı, ortaya muhteşem program bir çıktı.
Neleri becerdiler? Neleri beceremediler? Günlük egzersizleri nasıl uyguluyorlar? Ego direnci ile nasıl başa çıkıyorlar?
Hepsinin cevabı bu setin içinde.