Başkalarıyla kendini kıyaslamak egonun en sevdiği oyunlardan biridir.
Kundalini Yoga anlatılmaz, yaşanır!
Kendim Kundalini Yoga ile tanıştığımda, hayatımın bir dönüm noktasındaydım. Ya kaybolacaktım ya da yükselecektim. Depresyonda ve uyuşturucu dahi kullandığım bir dönemde, bir gece yatmadan önce dizlerimin üstüne çöktüm ve dedim ki, “Ya bu hayat bitsin ya da bu hayat değişsin”. Ertesi gün, Los Angeles sokaklarında amaçsızca dolaşırken evime yakın, kırmızı tuğlalı bir bina gördüm. Hayat bu ya, “Bu binada acaba ne var”? diye içeriye dalıverdim. Meğer, altın köprü anlamına gelen (Golden Bridge), bir yoga merkezi varmış.
İlk dersimi Gurmukh Kaur Khalsa’dan aldım ve saatlerce ağladığımı hatırlıyorum, çünkü evimin yolunu bulmuştum, kaybolmuşluğun sonu gelmişti. Bunu adım gibi biliyordum. İlk 3-4 ayda uyuşturucu, depresyon bitti ve hayat stilim tümü ile değişti. Öğrencilik hayatıma denk düşen bu zamanda, saat 12’den önce yataktan kalkamayan ben, sabah daha gün ağarmadan meditasyon için, kendimi yoga merkezinde bulur oldum.
Bu süreç yaşam koçum Darel Rutherford ile tanışmadan önceki, çok etkileyici, ilk eve dönüşüm hikayem oldu.
Şunu gördüm ki, biz değişince, bizimle beraber her şey değişiyor, çünkü yeni bir AİTLİK başlıyor. Biliyorum ki, insan üstü güçlü varlıklarız, insan halimiz sadece bir kıyafet, onun altında yatan hazine ise sonsuz ve sınırsız bir potansiyel. Herkeste var ve herkes için geçerli, ama ne kadarını kullandığımız ve ne kadarını keşfedeceğimiz bize bağlı.
Benim için Kundalini Yoga ve Kişisel Gelişim, bu potansiyel ile bir dans, yepyeni başlayan bir aşk.
Esra B. Oğut
”İnanılmaz bir program. Haftalık yoga dersleriyle, Kundalini Yoga tarihiyle, destek koçluklarıyla, teori dersleriyle muhteşem bir deneyimdi.”
Sinem Koşar
”Kundalini Yoga ile birlikte artan farkındağılım sayesinde, artık daha önce sorun olan birçok şey sorun olmaktan çıktı ve çok rahatladım.”
Ayşe Çolak
”Artık kendimi suçlamaktan vazgeçtim. Suçlamak yerine takıldığım yerlere bakıp, ‘bir üst seviyeye nasıl çıkarım’ diye sormaya başladım. Çok daha pozitif bir alandan hayatı yaşayabiliyorum.”
Burcu Karabağ
”Yoga ile birlikte, bolluk-bereket anlamında istediğim şeyleri artık çok daha zarifçe, çok daha kolayca ve çok daha eğlenceli bir şekilde, neredeyse sadece düşünerek yaratabiliyorum.”
Betül Coşan
– Kundalini Yogayı birçok açıdan ele alıyor olacağız. Teknik olarak, psikolojik olarak, tıp açısından, frekans olarak ve tabi ki kişisel gelişim açısından.
1. Kundalini Yoga Nedir, Kundalini Yoga Temeli, Tarihi.
2. Asanalar, Nefesler, Mantra ve Mudra.
3. Kundalini Yoga ve 10 Beden.
4. Kundalini Yoga ve Çakralar.
5. Kundalini Yoga ve Beden Sistemleri.
6. Kundalini Yoga ve Çin Tıbbı.
7. Kundalini Yoga ve Psikoloji.
8. Kundalini Yoga ve Temel Frekanslar.
9. Temel Koçluk Eğitimi.
Teori dersi: Salı 20.00 – 22.00 Pratik Dersi: Pazar 19.00 – 21.30
BAŞLANGIÇ TARİHİ : 9 Ocak 2024
ERKEN ÖDEME : Erken ödeme indirimi ile son kayıt tarihi 25 Aralık 2023 günüdür.
Modül 1, 2, 3, 4, 5 – (Her modül) 1111 USD
Modül 6,7 – (Her modül) 1333 USD
NORMAL ÖDEME : 26 Aralık sabahından itibaren
Modül 1, 2, 3, 4, 5 – (Her modül) 1444 USD
Modül 6,7 – (Her modül) 1666 USD
SON KAYIT TARİHİ : Kayıtlar 31 Aralık 2023 gecesi kapanıyor.
• Programının tamamı ONLINE webinar odamızda yapılmaktadır. Herhangi bir fiziksel
ders/seminer yapılmamaktadır.
UYARI: İlk modül çok çabuk dolduğu için, modül 1 ödemelerinde iade YAPILMAMAKTADIR.
Onun yerine eğer arzu ederseniz ödediğiniz miktar, 1 sene içinde olmak kaydıyla,
workshoplarımız için veya dijital ürün alımı için kullanılabilir.
Sertifika eski katılımcıları için uygulanan indirimli fiyatı görmek için Ayratown’a giriş yaptığınızdan emin olun. Sertifika katılımcı indirimli erken ödeme $1111’dır.Giriş yaptıktan sonra İndirilmli fiyatı göremiyorsanız sertifikadestek@ayratown.com adresine mail atabilirsiniz.
1 – Kimler katılabilir?
Kendi dönüşümü üzerinde çalışmak isteyenler, Kundalini Yogayı öğrenmek isteyenler ya da hali hazırdaki bilgilerini derinleştirmek isteyenler veya Kundalini Yoga Eğitmeni olmak isteyenler.
2 – Hamileler bu programa katılabilir mi?
Bizi bilgilendirmek koşulu ile evet. Hamile olanlar için farklı setler ve/veya meditasyonlar uygulanmaktadır. Hamileliğin özellikle ilk 3 ayında bazı hareketler sakıncalı olacağı için, sizin de bizim de bilmemiz son derece önemlidir. Eğer hamilelik şüpheniz varsa doktora danışmanız önemlidir. Esra, Aykut, Ayra şirketi ve ekibi konuyla ilgili herhangi bir sorumluluk almamaktadır. Program içinde de hamile kalacaklar için aynı kurallar geçerlidir.
3 – Programı her bitiren Kundalini Yoga Eğitmenlik sertifikası alıyor mu?
Yaşam Koçluğu Sertifika Programından farklı olarak, kısa cevap, evet. Kişiler bütün gereklilikleri tamamladığı müddetçe (tamamlanması gereken saatler, ödevler, meditasyonlar vs). Fakat Modüller arası geçiş garanti değildir ve davet ile olmaktadır. Yoga prensiplerine ve programın işleyişine aykırı davranışlar olduğu takdirde programa devam etmenize izin verilmeyecektir. Programa devam etmemeniz durumunda tamamlanmış veya yarım bırakılmış modüllerin ücret iadesi yapılmayacaktır
6 – Program işleyişi nasıl olacak?
Program 5 ana modülden oluşuyor.
Her bir modül süresi 9 hafta.
MODÜL 1. 2 ve 3:
Kundalini Yoga Haftalık Eğitim Saatleri: (Daha önce Yaşam Koçluğu Sertifika ile 3 modülü bitirmiş olanlar için).
Haftada 1 gün. 2 saat, teori, pratik, paylaşım canlı yayın. (2 saat)
Haftada 1 gün. 1.5 saat destek koçluk. (1.5).
Haftada 1 gün. 1 saat, güç grubu. (Grubunuz ile ayarladığınız gün ve saate de). (1 saat).
Haftada 1 saat (minimum). Meditasyon günlük pratiğiniz. 7 gün x 11 dakika. (1 saat küsur).
Haftada 4,5 saat pratik (minimum). Yoga Pratiği. 3 x 1.5 saat. Arada canlı, çoğu zaman ödev
olarak (4.5 saat) olarak.
TOTAL: 10 saat (haftada), 10 saat x 9 hafta + 20 ile 25 saat modül sonu ödevler.
TOTAL MODÜL ORTALAMA SAAT YATIRIMINIZ: 110 saat. (Modül 1-2-3 için geçerli)
Kundalini Yoga Haftalık Eğitim Saatleri: (Daha önce Yaşam Koçluğu Sertifika 3 modüle katılmamış olanlar).
Haftada 1 gün. 2 saat, teori, pratik, paylaşım canlı yayın. (2 saat)
Haftada 1 gün. 1.5 saat destek koçluk. Yeni katılımcılar bu kısmına gözlemci olarak dahil
olacaktır. (1.5).
Haftada 1 gün. 1 saat, güç grubu. (Grubunuz ile ayarladığınız gün ve saat). (1 saat).
*** Lütfen güç grubu ile ilgili aşağıdaki notu okuyunuz****
Haftada 1 saat (minimum). Meditasyon günlük pratiğiniz. 7 gün x 11 dakika. (1 saat +).
Haftada 4,5 saat pratik (minimum). Yoga Pratiği. 3 gün x 1.5 saat. Arada canlı olabilir, çoğu
zaman ödev olarak (4.5 saat) olarak.
Haftada 1 gün. 1 saat. Genel Yaşam Koçluğu öğreti. (1 saat).
Haftada 1 gün. 1 saat. Güç grubu. (Yeni başlayanlar güç grubu gerekliliğini, yaşam koçluğu
sertifikasında devam ediyorlar, bu saati yukarıda saydığımız için, tekrar koymuyoruz).
Haftada 1 gün. 1.5 saat grup koçluğunuz. (1.5 saat).
Haftada minimum 1 saat ödev. (1 saat)
Haftada minimum 1 saat video ödev. (1 saat).
TOTAL: 14.5 saat (hafta da). 14.5 (haftalık) x 9 hafta + 20 -25 saat modül sonu ödev.
TOTAL MODÜL BAŞI ORTALAMA SAAT YATIRIMINIZ: 150 saat.
MODÜL 4 ve 5:
Haftada 1 gün. 2 saat, teori, pratik, paylaşım canlı yayın. (2 saat)
Haftada 1 gün. 1.5 saat destek koçluk. 3 modülü tamamlamış olanlar bu kısımda artık koçluk
alacaktır.
Haftada 1 gün. 1 saat, güç grubu. (Grubunuz ile ayarladığınız gün ve saatte). (1 saat).
Haftada 3,5 saat. 7 gün x 31 dakika. (3,5 +).
Haftada 4,5 saat pratik (minimum). Yoga Pratiği. 3 gün x 1.5 saat. Arada canlı olabilir, çoğu
zaman ödev olarak (4.5 saat) olarak.
TOTAL 12.5 saat (haftada). 12. 5 (haftalık) x 9 + 20 -25 saat modül sonu ödev.
TOTAL MODÜL BAŞI ORTALAMA SAAT YATIRIMINIZ: 130 saat.
Diğer sorularınız için sertifikadestek@ayratown.com ‘a e-mail gönderebilirsiniz.
Verilen bu saatler, ödevler, yapılacak olanlar tahminidir. Bu kısımda her türlü azaltma, çoğaltma, ekleme, çıkartma hakkı Ayra Corp (Aykut Oğut ve Esra Banguoğlu Oğut) da saklıdır.
Sertifika eski katılımcıları için uygulanan indirimli fiyatı görmek için Ayratown’a giriş yaptığınızdan emin olun. Sertifika katılımcı indirimli erken ödeme $1111’dır.Giriş yaptıktan sonra İndirilmli fiyatı göremiyorsanız sertifikadestek@ayratown.com adresine mail atabilirsiniz.
Ayratown ile ilgili aklınıza takılan ne varsa, size destek olmak için buradayız. Hemen tıklayın.
Ürünler sepetinize eklendi, satın alma işlemini tamamlamak için sepetinize gidebilirsiniz.
