bodrum - Ayratown

KUNDALİNİ YOGA (27-29 Ekim)

Bodrum'da

Esra ile muhteşem bir

KUNDALİNİ YOGA KAMPI

Kayıt yaptırmak veya sorularınız için destek@ayratown.com a email atabilirsiniz.

Kundalini Yoga Kampı :

Yeniden Doğuş

ve

Kalp Merkezi İle Buluşmak

“Kundalini Yoga size yeni bir şey vermez,
içinizde zaten olan SİZİ ortaya çıkarır.
Tıpkı bir heykeltıraş gibi”
Esra Banguoğlu Oğut

Kundalini Yoga benim için; kendimin kendimle olan ilişkisini,

aynı zamanda hayattaki bir sürü şeyle olan ilişkimi keşfettiğim güçlü bir yol.

Tuba Erayman

Program Detayları

Tarih : 27-28-29 Ekim 2023
Yer : Casamia Hotel – Gündoğan BODRUM
Ücret
Erken Ödeme (27 Eylül akşamına kadar)
Tek Kişilik Oda : 850 Dolar
İki kişilik oda : 590 Dolar
Normal Fiyat (28 Eylül – 4 Ekim arası ödeme)
Tek Kişilik Oda : 950 Dolar
İki Kişilik Oda : 690 Dolar

Ücrete Dahil Olanlar

Otel konaklama
Sabah Kahvaltısı
Kundalini Yoga çalışmaları
Aykut ve Esra ile 5 Çayı kişisel gelişim saatleri

Ücrete Dahil Olmayanlar

Ulaşım
Öğlen – akşam yemekleri
İçkiler ve alışverişler
İç bayıcı sorular;)))

Kayıt yaptırmak veya sorularınız için destek@ayratown.com a email atabilirsiniz.

Beyin kanamasından bedeni yüzde 80 felç olan babamla beraber şifa kriyası yapmıştık.

Doktorları şok olmuştu çünkü felç olan kolu öyle gelişim göstermişti ki..

Kendime, bedenime, zihnime, beynime, kalbime, sesime,

ruhuma verdiğim en güzel hediyelerden biri Esra’yla kundalini yoga.

Sinem Koşar

Program Akışı

CUMA

18:00 – 19:30 Aykut ve Esra ile çay saati. Yaratım, çekim yasası ve kişisel sorularınız ve cevaplar.

19:30 – 20:30:

Nefes çalışması
9’uncu beden (ustalık) meditasyonu
Kirtan Kriya

Bugünkü öğretilenleri (toplam 33 dk), akabinde 40 gün, en ideal 120 gün uygulamaya devam etmenizi öneririz – böylece bu kampı ve meditasyon alışkanlığını evinizde de devam ettirebilirsiniz).

CUMARTESİ

10:00 – 13:00 – YENİDEN DOĞUŞ.

Çoğumuzun doğumu son derece travmatik. Öyle aman aman bir olay yaşamamış olsak da, anneden bir anda yabancı eller ile çekilmek, nefes alalım diye popomuza bir tane yemek ve sonra baş aşağı sallanmak ve soğuk metal tartılarda tartılmak ve en önemlisi daha ilk nefesimizde annenin bedeninden ve yanından ayrılmamız. %99 umuz bunun izlerini hala taşıyoruz, ve daha ilk anda güven duygusunu yitirmiş bir şekilde, korku ile dünya ya ilk adımlarımızı atmış bulunuyoruz.

Bu YENİden DOĞUŞ seti, bu travmayı, bilinçaltından ve bedenden atar. Kendimizi daha güvende hissetmeye açmış oluruz.

18:00 – 19:30 – Aykut ve Esra ile çay saati. Yaratım, çekim yasası ve kişisel sorularınız ve cevaplar.

PAZAR

10:00 – 13:00 – KALP MERKEZİ ile BULUŞMAK

-Geçmişi geride bırakmak.

-Kendi değerimizin farkına varmak.

-Bereketi kabul etmek.

-Arzu ettiklerimize kendimizi laik görebilmek.

-İtiş içinde değil, akışta yaşayabilmek.