Esra ile Bodrum’da İçe dönüş
(Kundalini Yoga + Stargate Meditasyon)
(7-8-9 Kasım 2025)
Bir inzivadan çok daha fazlası –
Stresten ışığınıza bir geçiş,
özbenliğinizin hatırlanışı…
Neler Yapacağız…
1. GÜN – Sinir sistemi
“İlk gün sinir sistemiyle başlıyoruz; çünkü o güçlü olduğunda her şey daha kolay akar. Stresi daha iyi yönetmek, daha hızlı toparlanmak ve gün boyu daha merkezde hissetmek için basit Kundalini araçlarını öğreneceksiniz.”
2. GÜN – Kalp merkezi
“Kalp merkezi sadece duyguların değil, aynı zamanda sevgi, şefkat ve bağ kurma kapasitemizin de merkezi. Kundalini yoga pratiğiyle bu alanı açmak, geçmiş yükleri hafifletmek ve daha özgür nefes almak mümkün.”
3. GÜN – Bütünsel enerjimiz
“Kundalini yoga’da ‘radiance’, yani bütünsel ışık, hem iç enerjimizin parlaması hem de dış dünyaya yansıttığımız aura ile ilgilidir. Bu merkez güçlü olduğunda, özgüven artar, sınırlar netleşir ve insan çevresine doğal bir çekim yayar. Hem daha görünür hem de daha korunaklı hissetmeyi deneyimleyeceksiniz.”
Program Akışı
7 Kasım Cuma
• 20.00 – 23.00
Açılış ve Kundalini Yoga Akışı
8 Kasım Cumartesi
• 8.30 Kahvaltı
• 10.30 – 12.30 Kundalini Yoga Akışı
• 12.30 – 13.30 Çay saati
• 20.30 – 22.30 Kundalini Yoga Akışı
9 Kasım Pazar
• 8.30 Kahvaltı
• 10.30 – 13.30 Kundalini Yoga Akışı & Kapanış Seremonisi
• 13.30 – 14.30 Çay saati
Yer: Palmalife Bodrum Resort & Spa
Programa Katılım Opsiyonları
(Palmalife hotel – Bodrum)
Önemli not: Buradan kayıt yaptırdıktan sonra,
otel ödemelerini direk otele yapıyorsunuz. Size iletişim bilgilerini vereceğiz.
Tek kişilik oda
Tarih : 7-8-9 Kasım
Yer : Palmalife hotel
Son katılım : 5 Kasım 2025
Otel Ücret : Tek kişilik oda 150 euro (günlük)
Yoga ve meditasyon : 300 dolar toplam
Fiyata dahil olanlar :
– Kahvaltı, otel konaklama.
– Esra ile bütün yogalar ve Stargate meditasyonları.
Ulaşım dahil değildir.
Ödemelerde iade yapılmamaktadır.
İki kişilik oda
Tarih : 7-8-9 Kasım
Yer : Palmalife hotel
Son katılım : 5 Kasım 2025
Otel Ücret : Tek kişilik oda 75 euro (günlük)
Yoga ve meditasyon : 300 dolar toplam
Fiyata dahil olanlar :
– Kahvaltı, otel konaklama.
– Esra ile bütün yogalar ve Stargate meditasyonları.
Ulaşım dahil değildir.
Ödemelerde iade yapılmamaktadır.
Konaklamasız Katılım
Tarih : 7-8-9 Kasım
Yer : Palmalife hotel
Son katılım : 5 Kasım 2025
Otel Ücret : Günlük otel kullanım 100 euro (günlük)
Yoga ve meditasyon : 300 dolar toplam
Fiyata dahil olanlar :
– Esra ile yogalar ve Stargate meditasyonları.
Ulaşım dahil değildir.
Ödemelerde iade yapılmamaktadır.
Önemli not: Buradan kayıt yaptırdıktan sonra,
otel ödemelerini direk otele yapıyorsunuz. Size iletişim bilgilerini vereceğiz.
Ayratown ile ilgili aklınıza takılan ne varsa,
size destek olmak için buradayız.
Hemen tıklayın.
Tüm hakları saklıdır. © 2019
Ürünler sepetinize eklendi, satın alma işlemini tamamlamak için sepetinize gidebilirsiniz.
