Bedensel sistem, akıl almayacak bir zekaya sahip. Kendini yenileme gücü ve canlandırma kapasitesi çok güçlü. Ancak çoğu zaman stresli yaşam stili, beslenme alışkanlıkları ve dinlenmeye vakit ayırmamanın sonucu olarak, bedenin kendini doğal dengeleme sürecini biz engelleyebiliyoruz. Bu set sayesinde bırakın beden ve zihin kendi doğal dengesini kavuşmaya başlasın.
NEFES TEKNİĞİ: Sitali Pranayama
Bu nefes tekniği detoks sağlar. Yogiler tarafından gençleşmek için kullanılır. Tek başına uygulanabilinir. 26 kere sabah, 26 kere akşam deneyin.
MEDİTASYON: Sistemi Canlandırıcı.
Müzikler:
Sitemizde Bulunan Yoga-Meditasyon Setlerimiz
Bazen Esra, belirli bir konu üzerinde çalışmak istediğinde aynı seti 40 gün boyunca tekrarlayarak, o konuya odaklanmayı da tercih edebiliyor.
Seçim sizin.
KUNDALİNİ YOGA WORKSHOPLAR
Ayratown ile ilgili aklınıza takılan ne varsa,
size destek olmak için buradayız.
Hemen tıklayın.
Tüm hakları saklıdır. © 2019
Ürünler sepetinize eklendi, satın alma işlemini tamamlamak için sepetinize gidebilirsiniz.