Bu Kriya kendimizi sevmeye açmak için. Çok basit ve durağan hareketler olmasına rağmen, ilk hareket de acı his edenler için iki şey geçerli; A) Üstesinden gelinmemiş çok öfke var. B) İyi bir beselenme şekli yok. Bunları dengelemenin yanı sıra, KALP ÇAKRASINI açmak demek, kendimiz ile olan ilişkide KORKU yerine SEVGİDEN hareket edebilmek. Bu KRİYA daha özgürce yaşayabilmek için.
“Kundalini Yoga size yeni birşey vermez, içinizde zaten olan SİZİ ortaya çıkarır. Tıpkı bir heykeltıraş gibi” Esra Banguoğlu Oğut.
Sitemizde Bulunan Yoga-Meditasyon Setlerimiz
Bazen Esra, belirli bir konu üzerinde çalışmak istediğinde aynı seti 40 gün boyunca tekrarlayarak, o konuya odaklanmayı da tercih edebiliyor.
Seçim sizin.
KUNDALİNİ YOGA WORKSHOPLAR
Ayratown ile ilgili aklınıza takılan ne varsa,
size destek olmak için buradayız.
Hemen tıklayın.
Tüm hakları saklıdır. © 2019
Ürünler sepetinize eklendi, satın alma işlemini tamamlamak için sepetinize gidebilirsiniz.